Unser Angebot

Ving Tsun:

Ist ein über Jahrhunderte entwickeltes chinesisches Selbstverteidigungssystem, das maßgeblich durch Bruce Lee der westlichen Welt zugänglich gemacht wurde.

Ving Tsun besteht aus 6 verschiedenen Formen:1.) Die "Siu Lim Tao" - "Kleien Idee" bildet das Fundament. 2.) Die "Cham Kiu" - "Suchende Arme" dient zur Entwicklung der Dynamik und Stabilität. 3.) Die "Biu Gee" - "Stoßende Finger "dient als reine Abwehrform, um sich auch aus scheinbar ausweglosen Situationen zu befreien. 4.) Die "Muk Yang Chong" - "Holzpuppenform". 5.) Die "Luk Dim Boon Kwun" - "Langstockform". 6.) Die "Bart Cham Dao" - "Doppelmesserform". Des Weiteren beinhaltet das Ving Tsun das "Chi Sao" - "Klebende Arme", das einen großteil des Trainings ausmacht. Auch für Kinder

 

André s Kampfsport Diät:

Im privaten Einzelunterricht bieten wir Ihnen die Möglichkeit, durch ein auf Sie individuell zugeschnittenes Trainigsprogramm gesund abzunehmen und Ihr Gewicht zu halten.

Bei z.B. einem Schüler (für den es gesundheitlich wichtig war) haben wir es geschafft sein Gewicht von 126 KG  auf vorerst 95 KG in ca. 9 Monaten zu senken. Und dieses Gewicht dann im Anschluss auch über Jahre (auch durch eine begleitende Ernährungsumstellung) zu halten.

Auch bei einem anderen Schüler (60 Jahre), der sein Leben lang Blutdruck senkende Medikamente einnehmen musste, haben wir es innerhalb von ca. 12 Monaten geschafft, sein Gewicht um "nur" 15 Kilo zu senken. Aber seinen Gesundheitszustand so zu verbessern, dass er das erste Mal in seinem Leben auf Blutdrucksenkende Medikament verzichten konnte.

Das waren nur 2 Beispiele was mit kontinuierlichem Training (ca. 2 - 3 x pro Woche) und einer begleitenden Ernährungsumstellung alles Möglich ist.

 

Privatunterricht:

Wir bieten Ihnen auch privaten Einzel- / Kleingruppenunterricht an. Im privaten Einzel-/ Kleingruppenunterricht können individuelle Schwerpunkte gesetzt werden. Auch bieten wir spezielles Training für Mitarbeiter von Sicherheitsunternehmen, Airlines, etc. an. Die Zeiten sind individuell vereinbar, täglich ( Montag - Sonntag ) außerhalb der Unterrichtszeiten möglich! Falls Interesse besteht vereinbaren Sie bitte einen Termin.

 

Spezielle Kinder- und Frauenselbstverteidigungskurse

 

Street Defense:

Ein spezielles Training zur reinen Selbstverteidigung in bedrohlichen Situationen. Wird nur als privater Einzel- oder Kleingruppenunterricht angeboten.

 

Karate:

Der Shotokan-Stil ist die am weitesten verbreitete Stilrichtung im Karate. Charakteristisch für diese Stilrichtung ist ein tiefer und damit fester Stand, der hohe Stabilität und kraftvolle Bewegungen ermöglicht. Ein weiteres Merkmal des Shotokan-Stils ist, dass jede Hand- und Fausttechnik mit einer Drehung um die Längsachse von Arm und Hand durchgeführt wird. Jede Shotokan-Technik kann entweder als eine Angriffstechnik oder als eine Verteidigungstechnik eingesetzt werden. Auch für Kinder (noch in Planung)

 

Free Fight:

Freikampftraining.

 

Anti Grappling:

Ein Training speziell gegen Griff-, Hebel-, Würgetechniken sowie Bodenkampf.

 

Fit - Boxing:

Ein  speziell entwickeltes Trainingsprogramm, verbindet die Disziplin und Technik des Kampfsports mit der Kraft und Schnelligkeit des Boxens und dem Rhythmus des Tanzes.

Fit steht für Fitness, Bo steht für Boxen.

Fit - Boxing ist einfach zu erlernen, für jedermann und ganz ohne Geräte konzipiert. Es verbessert nicht nur die aerobe und muskuläre Ausdauer, auch Gleichgewicht und Körpergefühl werden gefördert. Abgesehen davon bewirkt regelmäßiges Fit - Boxing Training eine eigene Gewichtskontrolle.

"Be strong - lose weight - have fun and be fit!" Das ist das Motto von Fit - Boxing.

 

Boxen:

Nähere Infos in Kürze! Auch für Kinder (noch in Planung)

 

Kick Boxen:

Ist ein Kampfsport, bei dem das Schlagen mit den Füßen und Händen erlaubt ist. Es verbindet also Techniken des konventionellen Boxens mit Techniken, die Kampfsportarten wie z. B. Karate und Taekwondo entnommen sind. Kopfstöße und Kniestöße sind verboten. Des weiteren ist es je nach Schule oder Verband unterschiedlich, ob der Gegner gehalten werden darf oder was erlaubte Trefferflächen am Gegenüber sind. Tiefschläge sind immer tabu, jedoch sind in manchen Verbänden Tritte (Kicks) auf die Oberschenkel (Lowkicks) erlaubt. Verbandsabhängig unterschiedlich geregelt sind auch die Verwendung von Handdrehschlägen und die Verwendung von Fußfegern (Techniken, mit denen das Gleichgewicht des Gegners gebrochen wird). Allen Verbänden gemein ist das Verbot des Schlagens auf den Rücken, das Schlagen auf Gegner, die am Boden sind und das Werfen des Konkurrenten. Kickboxen als Wettkampfdisziplin ist auf das Jahr 1974 zurückzuführen. In diesem Jahr einigten sich die Gründer des Weltverbandes WAKO, Mike Anderson, Georg F. Brückner und andere, daß die traditionellen fernöstlichen Kampfsysteme wie Taekwondo, Karate, KungFu usw., was das Kämpfen anbetrifft, nicht mehr auf ihrer Art beharren, sondern zu einem sportlichen Wettkampf mit einheitlichen Regeln auch gegen andere Kampfsysteme antreten, um daraus Vorteile für ihren eigenen Stil zu ziehen.

Obwohl Kickboxen ein moderner, abendländischer Kampfsport ist, weisen Training und Wettkampf viele Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Muay Thai (Thaiboxen) auf, das jedoch im Gegensatz zum Kickboxen nur als Vollkontaktsport betrieben wird. Auch für Kinder (noch in Planung)

 

 

Tanto Jutsu Do:

Wird zur Zeit nur als privater Einzel- oder Kleingruppenunterricht angeboten.

 

Privater Personenschutz und Personenschutz Ausbildung:

Nähere Informationen bitte persönlich erfragen.

 

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